Ora di Tokyo, il fuso orario Italia Giappone (GMT +9)

Il fuso orario in Giappone rende le comunicazione, e di conseguenza i Business, con questo Grande Paese, abbastanza praticabili !

Esiste una differenza di fondo rispetto a “ciò che sappiamo” riguardo l’orario: in Giappone non esiste differenza fra l’ora legale e quella solare !

Ad esempio, in inverno, quando da noi c’è l’ora solare, in Giappone sono 8 ore “avanti” !

Invece in estate, quando da noi vige l’ora legale, la differenza oraria sarà di 7 ore !

Per fare un esempio pratico lavorativo, considerando l’inizio del lavoro alle 09:00 ( ora di Roma):

  • in inverno a Tokyo saranno le 17:00
  • in estate a Tokyo saranno le 16:00

Ora, volutamente, ho inserito prima l’ ora di Tokyo e successivamente l’ ora di Kyoto, non per confondervi ma per dirvi che: il Giappone ha un’unico fuso orario !

 

Differenza orario Tokyo e Roma

Durante il periodo estivo la differenza fra l’ora di Roma e l’ora di Tokyo è di 7 ore

 

 

ora di Tokyo confrontata con Ora di Roma

In esempio troviamo l’ ora di Tokyo confrontata con quella di Roma in inverno

Giappone: i sintomi del jet-lag dopo il volo !

Partiamo dicendo che “ognuno di noi sente il jet-lag a modo suo”!

Chiaramente, 11 ore di volo ( Grazie Alitalia per i voli diretti da Milano!), sono abbastanza pesanti per il nostro corpo, anche potendosi permettere un volo in Business Class !

Il nostro corpo “subisce” un vero e proprio trauma, il ciclo del sonno può venire scombussolato e potreste ritrovarvi “senza energie” !

Ci sono piccoli suggerimenti per attenuare gli effetti del jet lag che ci possono venire in aiuto !

  • cercate di “slittare” gli orari quotidiani verso quelli in cui andrete a convivere una volta atterrati,
  • potrebbe sembrare superfluo dirvelo ma, partire sereni, vi renderà tutto più facile (ciclo del sonno incluso!)
  • cosa fare a bordo dell’aereo? A seconda dell’orario d’arrivo il mio personalissimo consiglio è “vivere il volo” come se foste già atterrati! Mi spiego meglio, se atterrerete in Giappone al mattino, sull’aereo cercate di dormire! Se atterrerete la sera, cercate di evitare i sonnellini!
  • cosa mangiare a bordo dell’aereo? scegliete alimenti leggeri e facili da digerire, vi aiuteranno a sentirvi meglio
  • cosa bere durante il volo? Acqua, tantissima acqua, preferitela alle altre bibite!
  • impostare l’ora dell’orologio su quella di Tokyo
  • evitate tutto lo stress non necessario

Cosa fare in Giappone ?

Siete appena atterrati in un Paese Meraviglioso, sgranchitevi un attimo le gambe con una passeggiata !

Se siete atterrati a Narita, vi sarà utile sapere come arrivare a Tokyo dall’aeroporto di Narita, per l’aeroporto di Haneda, spero di potervi dire presto come dovrete comportarvi !

Se il giorno successivo (com’è successo a me) dovrete essere presenti alle 8:00 sul luogo di lavoro (il mio era uno Stage) cercate di orientarvi per evitare di arrivare tardi !
La puntualità è tutto in Giappone ! Una buona idea sarà quella di testare la linea metro che vi servirà per avere un’idea dei tempi di percorrenza e degli eventuali cambi da prendere !